Tips para tener uñas saludables

Tener uñas saludables, firmes y bonitas requiere de un cuidado especial.

No basta con decorarlas con diseños elaborados o cubrirlas con esmalte, debes practicar ciertos rituales de belleza para que puedan verse bien de forma permanente, recuerda que estas se encuentran en continuo desgaste.


Aquí te dejamos algunos problemas que pueden estar afectando a tus uñas y cómo puedes afrontarlos para tener una uñas saludables:

-La velocidad del crecimiento puede variar con la edad y problemas de circulación.

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-La aparición de manchas blancas suele asociarse a la falta de zinc en el organismo, pero también pueden deberse al maltrato diario que reciben.

-El que sean quebradizas se debe a la exposición de productos de limpieza o por pasar mucho tiempo bajo el agua.

-Las uñas también sufren infecciones, la perdida color o la aparición de un tono amarillento, son señales de que estás sufriendo una infección, mantente atenta a si presentas dolor, o se vuelven quebradizas o grumosas.

-La alimentación influye en el crecimiento, firmeza y forma de tus uñas. Es importante el consumo de calcio, hierro y vitaminas ¡cuidado!

Recomendaciones para unas uñas saludables:

-No cortes las cutículas, puesto que esta capa cumple la función de proteger tus uñas de los gérmenes.


– Lo más importante es el higiene, por eso lima y corta tus uñas con regularidad.

– Lávate las manos con agua y jabón y sécalas bien.

-Usa la lima en una sola dirección y cámbiala con frecuencia.

-Cuando realices labores de limpieza, utiliza guantes para protegerlas.

-Masajea e hidrátalas, esto estimulará su crecimiento.

-Los esmaltes no son solo por estética, también sirven para resolver problemas de firmeza. Aplica dos capas finas de esmalte y estarás lista.

-Si usas pintura de uñas de color, aplica una base protectora antes para no mancharlas.

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