Higiene íntima en verano por Eme

Higiene íntima eme de mujer españa
Women holding a sanitary napkin

Cuando llega el verano aumenta la probabilidad de que padezcas una infección vaginal, por eso tu higiene íntima debe ser más rigurosa.

Te damos 5 consejos de higiene íntima para que evites malos ratos y una posible infección en donde menos lo deseas.


  1. Usa protectores diarios. Tu zona íntima siempre tiene una temperatura mayor que el resto del cuerpo, los protectores diarios absorben el sudor y evitan malos olores.
  2. Usa un jabón especial. Existen en el mercado diferentes jabone líquidos especiales para tu zona íntima, los cuales evitan infecciones y protegen el PH natural de la zona. Te recomendamos usarlos no solo en verano deberías usarlos todo el año.
  3. Usa paños húmedos. Luego de ir al baño te recomendamos usar paños húmedos, los cuales removerán todo tipo de impurezas evitando que queden gérmenes que puedan provocar una infección. Recuerda que es importante limpiarte siempre de la zona de la vagina para atrás pues evitar que bacterias no deseadas entren en tu zona más íntima. 
  4. Cambia tu compresa con más regularidad. Cuando estés en esos días del mes te recomendamos cambiarte la compresa por lo menos cada 4 horas, esto mantendrá tu vagina fresca y limpia, igual aplica para los tampones. Recuerda que usar tampones es muy delicado y debes cambiarlo con mucha regularidad. 
  5. Ropa interior de algodón. La ropa interior de algodón hace que tu zona íntima respire y se refresque, no uses ropa muy apretada, aprovecha el verano y usa faldas o vestidos. Con este tejido tu parte íntima respira mucho mejor, se siente más fresca y tu lograrás estar más cómoda. 

Antes de comenzar tu higiene íntima te recomendamos siempre tener tus manos limpias con jabón, recuerda que en las manos albergamos muchos más gérmenes que el cualquier otra parte del cuerpo.

Ver más: Después del sexo, consejos sobre higiene íntima

Escrito por Eme De Mujer España

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