Dormir desnuda ¡Apúntate a la comodidad!

Dormir desnuda eme de mujer españa
Tender cute young woman with long red hair lying and sleeping in bed

Dormir podría ser una de las cosas más importantes que haces todas las noches. Y dormir lo suficiente tiene un sinfín beneficios, pero ¿sabías que pueden ser aún mejores si te apuntas a dormir desnuda? ¡Toma nota!

Dormir desnuda puede parecer una locura, pero hay muchas cosas positivas que tienes que tomar en cuenta al respecto.


Es más fácil: Cuando no tienes que preocuparte por dormir con ropa, la acción se vuelve mucho más sencilla. Nada te aprieta, nada se jala y además ¡ahorras en pijamas! Dormir desnuda será un must en tu vida.

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Te obliga a salir más: Muchas personas llegan del trabajo, se ponen sus pijamas y utilizan eso como excusa para quedarse en casa toda la noche. Esta podría ser una de las causas principales de un estilo de vida sedentario, el cual podría ayudarte a subir de peso. Si te quedas en casa con ropa casual, estarás más inspirada en salir de casa.

Estás más libre y feliz: Duermes con total libertad. Nada de pijama ni ropa interior. La sensación, además de liberadora, es increíblemente zen y te hará dormir como un bebé. ¿Qué hay mejor que eso?

Contacto de piel: Si estás casada o vives con otra persona, dormir sin ropa les da la oportunidad de tener contacto directo con la piel. Esto, además de mejorar tu vida sexual, también fortalecerá la intimidad que tienen entre pareja. Sin mencionar que el roce de piel libera oxitocina, un neurotransmisor que te hace sentir muy bien.

Por Andrea Bouchot

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Beneficios de dormir desnuda

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