Controlar tus celos, consejos para tener una mejor relación

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Controlar tus celos no es tarea sencilla, sin embargo, es indispensable mejorar este hábito ya que puede generar graves problemas dentro de la relación.


 

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1. DESCUBRE DE DÓNDE PROVIENEN LOS CELOS

Muchas veces se trata de falta de confianza en uno mismo, lo que te lleva a creer que la persona te abandonará por no ser lo que él necesita en su vida. En otros casos es por malas experiencias en el pasado, pero, amiga, ¡es hora de superarlo!.

2. EMPIEZA A FORTALECER TU ESTIMA Y CONFIANZA

Entiende que eres una persona valiosa, con cualidades fabulosas que enamoran a tu pareja y a tus familiares. Es importante que estés segura de lo que eres.

3. RECUERDA QUE TODOS NECESITAMOS NUESTRO ESPACIO

Evita ahogar a tu pareja queriendo saber todo el tiempo de él y querer estar pegada a él. Esto únicamente hará que vayas deteriorando la relación y que esta persona huya de tu lado.

4. DESARROLLA TUS PROPIAS AFICIONES Y ACTIVIDADES SIN TU PAREJA

Eres un ser humano individual con gustos y pasiones propias, y no naciste al lado de esa persona.

 5. PRACTICA ACTIVIDADES QUE TE AYUDEN A CALMAR ANSIEDADES

Busca una forma en la que puedas expresarte y demostrar tus aptitudes, como una clase de pintura, por ejemplo.


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6. EVITA PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y DESTRUCTIVOS Y SEPARA LA REALIDAD DE LA FICCIÓN

Muchas veces se sufre más por lo que se piensa que por lo que realmente pasa. Ante una molesta amenaza de celos, ponte a reflexionar si realmente vale la pena hacer un show y mejor mantén la calma.

7. PIENSA CON LA CABEZA FRÍA, PARA EVITAR EXAGERACIONES

Si tu pareja actual te ha sido infiel en varias oportunidades y eso te ha convertido en una persona demasiado celosa, quizá sea el momento de que pienses y evalúes realmente si estar a su lado es lo indicado para ti.

Recuerda amiga que los celos excesivos son un círculo vicioso que nos agotan y desgastan.

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